體育運動有益(yi)于身體健(jian)康，而健(jian)康的(de)身體是(shi)健(jian)全精神(shen)的(de)基礎，一個人有了強壯的(de)身體，才(cai)能(neng)(neng)夠精力充沛(pei)，保持良好的(de)精神(shen)狀態和(he)健(jian)康的(de)思想，也才(cai)能(neng)(neng)充滿(man)自信。

　　最(zui)近(jin)一(yi)(yi)(yi)段(duan)時間，青年(nian)學(xue)子(zi)在(zai)(zai)體(ti)育運動中(zhong)頻發意外，引發關注與擔憂。12月10日，上海(hai)杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)小湯在(zai)(zai)籃球課上突(tu)然倒下，雖(sui)被緊急送醫，但終因(yin)搶救無(wu)效(xiao)去世。較早前，參加廣州馬拉松的大學(xue)生(sheng)選(xuan)手(shou)陳杰、丁喜橋(qiao)長(chang)跑猝死；浙江大學(xue)外語專(zhuan)業一(yi)(yi)(yi)名大一(yi)(yi)(yi)新生(sheng)，打完一(yi)(yi)(yi)場籃球比賽后，突(tu)患心源性猝死；上海(hai)東華大學(xue)一(yi)(yi)(yi)男(nan)生(sheng)在(zai)(zai)參加千米(mi)體(ti)測(ce)時倒在(zai)(zai)終點(dian)線(xian)上……

　　接二連三(san)的校園猝死，使人不(bu)禁要(yao)問：為什么會這樣(yang)？是(shi)哪里出(chu)了問題？青年學生是(shi)家(jia)庭(ting)的希望(wang)，是(shi)國家(jia)的未來，他們(men)的體(ti)質如果脆弱(ruo)到了一運(yun)動就出(chu)事(shi)的地(di)步(bu)，可怎么得(de)了！這個問題不(bu)得(de)不(bu)讓人高度關(guan)注。

　　我就此專門問了我們學(xue)校(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)育老師，了解到的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況很不樂觀——總(zong)體(ti)上說，現在(zai)學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質呈(cheng)現逐年下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢(shi)，喜歡體(ti)育運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)占(zhan)不到學(xue)生(sheng)總(zong)數的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)半。那(nei)些不愛(ai)運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)上體(ti)育課處于“被(bei)”運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態，來了不想動(dong)，有(you)些甚至還(huan)逃(tao)課。學(xue)生(sheng)普(pu)遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時間長，動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時間少，雖然也有(you)少數同學(xue)還(huan)是(shi)非常喜愛(ai)運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩不住大多數青年學(xue)生(sheng)與體(ti)育運(yun)(yun)動(dong)保持距離的(de)(de)(de)(de)(de)事實。影響(xiang)所至，按體(ti)育老師的(de)(de)(de)(de)(de)說法(fa)就是(shi)，現在(zai)學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質一(yi)(yi)代不如一(yi)(yi)代。

　　其實(shi)我們整個國家的(de)在(zai)校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體質(zhi)的(de)普遍情(qing)況也(ye)都(dou)這樣：國家體育總局(ju)、教育部去(qu)年(nian)(nian)(nian)9月聯(lian)合(he)發布了(le)2010國民體質(zhi)檢測結果，數據表明，大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體素質(zhi)25年(nian)(nian)(nian)來(lai)一直在(zai)下(xia)降(jiang)(jiang)，尤(you)其是心肺(fei)功能，與(yu)1985年(nian)(nian)(nian)相比，肺(fei)活量下(xia)降(jiang)(jiang)了(le)近10%，大(da)(da)學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)800米(mi)(mi)跑(pao)、男(nan)生(sheng)(sheng)1000米(mi)(mi)跑(pao)的(de)成績(ji)分別下(xia)降(jiang)(jiang)了(le)10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體能素質(zhi)中的(de)速度(du)素質(zhi)和(he)力(li)量素質(zhi)已經(jing)連續(xu)15年(nian)(nian)(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)，而耐力(li)素質(zhi)更是連續(xu)25年(nian)(nian)(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)。此外(wai)，各(ge)學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)視力(li)不良(liang)率高居(ju)不下(xia)，其中19-22歲的(de)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)超重率也(ye)在(zai)持續(xu)增加。

　　這是非常令(ling)人擔憂(you)的(de)(de)(de)！今天的(de)(de)(de)青(qing)少年是明天國家的(de)(de)(de)頂梁柱，羸(lei)弱的(de)(de)(de)身軀能撐得起如此(ci)重任嗎(ma)？我不說這個問題的(de)(de)(de)嚴重性(xing)已(yi)到了動搖國本的(de)(de)(de)地步，起碼已(yi)到了影響國家民族前途命運(yun)的(de)(de)(de)地步。

　　要(yao)解決青年學生身體素質(zhi)普遍下降的(de)(de)問題，就要(yao)從根(gen)本上(shang)找原(yuan)(yuan)因。學生體質(zhi)差(cha)的(de)(de)原(yuan)(yuan)因千條(tiao)萬條(tiao)，根(gen)本的(de)(de)原(yuan)(yuan)因在哪(na)里(li)？我(wo)認為主(zhu)要(yao)有以下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育仍然控制著(zhu)我們的(de)(de)(de)人才培養，人才選拔制度(du)作為(wei)重要的(de)(de)(de)指(zhi)揮棒，在高考(kao)錄取中忽視(shi)對學(xue)生(sheng)體質的(de)(de)(de)要求，必然導致學(xue)校(xiao)、學(xue)生(sheng)和(he)(he)家(jia)長對體育的(de)(de)(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)校(xiao)和(he)(he)家(jia)長都是以升學(xue)考(kao)試為(wei)中心，關注成績(ji)、升學(xue)率，很大(da)程度(du)上剝(bo)奪了孩(hai)子鍛煉的(de)(de)(de)機會和(he)(he)時間。

　　比起當今大學(xue)(xue)(xue)生的(de)父輩(bei)們當年的(de)軍訓和體(ti)育課的(de)課程要(yao)求(qiu)，現在的(de)要(yao)求(qiu)已經一降再(zai)降，即使如此，學(xue)(xue)(xue)生身體(ti)現狀卻(que)還(huan)(huan)是(shi)跟不(bu)(bu)上，究(jiu)竟是(shi)什么原因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)(xue)(xue)生在高(gao)中(zhong)就很(hen)少參(can)加(jia)體(ti)育運動(dong)了。在初中(zhong)時學(xue)(xue)(xue)生還(huan)(huan)上體(ti)育課，因(yin)為(wei)中(zhong)考(kao)要(yao)考(kao)體(ti)育，學(xue)(xue)(xue)生會(hui)堅持鍛煉(lian)以取(qu)得好的(de)體(ti)育成績(ji)。而一旦考(kao)上高(gao)中(zhong)，對體(ti)育就不(bu)(bu)作任何要(yao)求(qiu)了，學(xue)(xue)(xue)生會(hui)認為(wei)反正高(gao)考(kao)又(you)不(bu)(bu)考(kao)體(ti)育，還(huan)(huan)是(shi)埋頭學(xue)(xue)(xue)習考(kao)試(shi)科目(mu)的(de)功課吧。

　　本來教(jiao)育應(ying)該(gai)是野蠻其(qi)(qi)筋骨，文(wen)明其(qi)(qi)精神的(de)(de)(de)，如(ru)今似乎給(gei)顛倒了。如(ru)果說中國(guo)教(jiao)育體制有不(bu)少(shao)弊端(duan)，那其(qi)(qi)中最(zui)不(bu)人(ren)道、最(zui)缺(que)乏(fa)遠見(jian)的(de)(de)(de)弊端(duan)莫過(guo)于(yu)造成青(qing)少(shao)年體質(zhi)的(de)(de)(de)持續下(xia)降，允(yun)許這樣的(de)(de)(de)體制弊端(duan)一(yi)直延(yan)續下(xia)去(qu)而不(bu)進行改(gai)革，就(jiu)會以剝奪一(yi)代(dai)又一(yi)代(dai)人(ren)的(de)(de)(de)體育權、健康權、乃至生存權為代(dai)價，就(jiu)會以國(guo)家(jia)民族(zu)的(de)(de)(de)前途為代(dai)價。

　　如(ru)果(guo)對(dui)學(xue)生(sheng)參加(jia)體育(yu)(yu)運動的(de)情況和(he)身(shen)體素(su)質(zhi)的(de)考(kao)(kao)評(ping)能(neng)貫(guan)穿整個(ge)受教(jiao)育(yu)(yu)階段(duan)，那會是另(ling)一(yi)種情況了(le)。教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)體衛(wei)藝教(jiao)育(yu)(yu)司司長王登峰認為學(xue)校(xiao)體育(yu)(yu)不(bu)受重(zhong)(zhong)(zhong)視，其(qi)中一(yi)個(ge)很重(zhong)(zhong)(zhong)要的(de)原(yuan)因就是對(dui)學(xue)生(sheng)的(de)綜合評(ping)價體系里，體育(yu)(yu)所占的(de)比(bi)重(zhong)(zhong)(zhong)較低，“因此(ci)要徹底改(gai)變學(xue)校(xiao)體育(yu)(yu)現狀，我(wo)們首先要抓的(de)突破點是對(dui)學(xue)生(sheng)體質(zhi)健(jian)康的(de)測試(shi)和(he)公示。”希(xi)望(wang)教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)對(dui)學(xue)生(sheng)體質(zhi)健(jian)康測試(shi)的(de)這個(ge)舉措能(neng)夠起到類似高考(kao)(kao)的(de)效果(guo)，成為引導各地學(xue)校(xiao)和(he)教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)門加(jia)強(qiang)學(xue)校(xiao)體育(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)生(sheng)體質(zhi)的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺非一(yi)日之寒。”學(xue)生體(ti)質普(pu)遍(bian)差(cha)絕(jue)非一(yi)時(shi)之表現，而(er)是(shi)長(chang)期(qi)缺乏(fa)鍛(duan)煉、對體(ti)育(yu)(yu)運(yun)動重視不夠(gou)的結果。這與學(xue)校、家長(chang)都(dou)脫不了干系。我查(cha)了一(yi)下，國(guo)家對學(xue)校體(ti)育(yu)(yu)工作是(shi)有不少要求的。僅(jin)舉(ju)兩例：2004年教育(yu)(yu)部就頒發了普(pu)通高等(deng)學(xue)校體(ti)育(yu)(yu)場館設施、器材配備目錄(lu)，對體(ti)育(yu)(yu)條件基(ji)礎(chu)建(jian)設提出明確要求；2008年，教育(yu)(yu)部等(deng)幾部委聯合(he)開展了“全(quan)國(guo)億(yi)萬學(xue)生陽光體(ti)育(yu)(yu)冬季(ji)長(chang)跑活動”，要求學(xue)校督促落實學(xue)生每天的長(chang)跑。可問題是(shi)，有多(duo)少學(xue)校真(zhen)正落實了？

　　2012年10月22日國務(wu)院(yuan)辦公廳(ting)轉發了(le)教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)等四部(bu)委《關于進一步加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)的(de)若干意見》，意見要(yao)求(qiu)各地要(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)和學(xue)(xue)生體質(zhi)健康水平納入工(gong)(gong)作(zuo)考核(he)指(zhi)標體系，作(zuo)為教(jiao)育(yu)(yu)等有關部(bu)門和學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)領導干部(bu)業績考核(he)的(de)重要(yao)內容，加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)績效評(ping)估(gu)和行(xing)政問(wen)責(ze)；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)成績突出的(de)地方、部(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和個人要(yao)進行(xing)表(biao)彰獎勵(li)；對(dui)學(xue)(xue)生體質(zhi)健康水平持續(xu)三年下降(jiang)的(de)地區(qu)和學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)評(ping)估(gu)和評(ping)優評(ping)先中要(yao)實行(xing)“一票否決”——但愿這個最新的(de)由國務(wu)院(yuan)發出的(de)要(yao)求(qiu)能夠切實地真(zhen)正(zheng)得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不(bu)久，我(wo)(wo)校一位同(tong)學給我(wo)(wo)發了條微博：“……深夜打(da)攪(jiao)了！凌晨兩(liang)點(dian)多了，可我(wo)(wo)還是(shi)無法入睡，因為(wei)(wei)依(yi)舊(jiu)有人在游(you)(you)戲，校長(chang)，大學是(shi)教書育人的(de)(de)地方(fang)，不(bu)是(shi)享樂游(you)(you)戲的(de)(de)地方(fang)…電腦(nao)網(wang)絡，應是(shi)學習的(de)(de)工具，不(bu)應成為(wei)(wei)墮(duo)落頹(tui)廢的(de)(de)根源！學校能不(bu)能考慮(lv)一下12點(dian)鐘過后(hou)斷網(wang)呀(ya)！還我(wo)(wo)們一個正(zheng)常的(de)(de)休息時間……”

　　我隨即轉發了這(zhe)位(wei)同(tong)(tong)(tong)學的(de)(de)微博，我說(shuo)：“贊同(tong)(tong)(tong)這(zhe)位(wei)同(tong)(tong)(tong)學的(de)(de)意(yi)見。夜里該睡(shui)時不(bu)睡(shui)，必然造成(cheng)第(di)二(er)天(tian)(tian)上(shang)課(ke)犯困。長期熬夜必然嚴重影響身心健(jian)康。青年人每晚睡(shui)八小時第(di)二(er)天(tian)(tian)才會有良(liang)好精神狀態，如做不(bu)到八小時起碼也得保證七(qi)小時。為什么不(bu)把熬夜做的(de)(de)事改到白天(tian)(tian)去做呢？如果熬夜只是(shi)在打游戲，那就更不(bu)應該了。希望大(da)家(jia)就這(zhe)位(wei)同(tong)(tong)(tong)學的(de)(de)煩惱發表你的(de)(de)看法。”

　　讓我(wo)始料不及的(de)(de)(de)是(shi)(shi)，多(duo)(duo)數(shu)同(tong)學并不贊成、也不同(tong)情這(zhe)(zhe)位發微博(bo)的(de)(de)(de)同(tong)學。我(wo)注意到(dao)，同(tong)學們(men)最關注的(de)(de)(de)其實(shi)是(shi)(shi)：萬一學校為了保證學生休(xiu)息，給(gei)學生宿舍半夜斷了網(wang)，那(nei)就(jiu)會帶來多(duo)(duo)大的(de)(de)(de)不便。其所(suo)以有這(zhe)(zhe)么多(duo)(duo)學生反對夜里(li)斷網(wang)，原因就(jiu)是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)么多(duo)(duo)的(de)(de)(de)同(tong)學晚上都在上網(wang)。同(tong)學中的(de)(de)(de)“夜貓子”數(shu)量(liang)雖未統(tong)計(ji)，但肯定(ding)不在少(shao)數(shu)。熬夜早已成為很多(duo)(duo)同(tong)學的(de)(de)(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)、睡(shui)眠不足，對健康有很大的(de)(de)(de)不良影(ying)響。成(cheng)都大學(xue)(xue)(xue)(xue)體(ti)育學(xue)(xue)(xue)(xue)院科(ke)研科(ke)主任朱斌正在(zai)做大學(xue)(xue)(xue)(xue)生猝(cu)死的(de)(de)(de)相關(guan)研究，研究結果表明(ming)：“引起(qi)年(nian)輕人特別(bie)是(shi)(shi)大學(xue)(xue)(xue)(xue)生運動(dong)猝(cu)死的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)基本上是(shi)(shi)以下三(san)個，一是(shi)(shi)身(shen)體(ti)素(su)質下降，二是(shi)(shi)本身(shen)有疾病(bing)，三(san)是(shi)(shi)經常(chang)熬夜(ye)。而經常(chang)熬夜(ye)是(shi)(shi)造成(cheng)大學(xue)(xue)(xue)(xue)生運動(dong)猝(cu)死的(de)(de)(de)主要(yao)原(yuan)因(yin)。”希望(wang)專家的(de)(de)(de)研究結論能(neng)(neng)夠警醒(xing)經常(chang)熬夜(ye)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)，希望(wang)我(wo)校(xiao)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)們都能(neng)(neng)盡量在(zai)晚上11：30（最晚不要(yao)晚于12點）就寢。

　　學生身體素(su)質下降的(de)(de)(de)原因分析清楚了，就得立(li)即改(gai)進(jin)。這需(xu)要學校(xiao)、家庭和(he)社會(hui)的(de)(de)(de)共同努力(li)，尤其(qi)是學校(xiao)要積極落實好(hao)國家的(de)(de)(de)相關(guan)要求，關(guan)鍵也在(zai)于(yu)學生自己的(de)(de)(de)自律(lv)和(he)對參(can)加體育(yu)(yu)運動(dong)重(zhong)要性認識的(de)(de)(de)提(ti)高。體育(yu)(yu)不應(ying)(ying)是強加于(yu)人的(de)(de)(de)，應(ying)(ying)該讓(rang)(rang)廣大同學自覺自愿地參(can)與其(qi)中。讓(rang)(rang)體育(yu)(yu)運動(dong)真正融入到我們每個人每天的(de)(de)(de)生活(huo)中，讓(rang)(rang)經常參(can)加體育(yu)(yu)鍛煉(lian)成為我們的(de)(de)(de)一種生活(huo)方(fang)式(shi)。