體(ti)育(yu)運動有(you)益于身(shen)體(ti)健康(kang)，而健康(kang)的(de)身(shen)體(ti)是健全精神(shen)的(de)基礎，一個人有(you)了(le)強壯的(de)身(shen)體(ti)，才能夠精力充沛(pei)，保(bao)持良(liang)好的(de)精神(shen)狀態和健康(kang)的(de)思想，也才能充滿自信(xin)。

　　最(zui)近一(yi)(yi)段時間，青年學(xue)子(zi)在(zai)體育(yu)運動中(zhong)頻發意外(wai)，引發關(guan)注與擔(dan)憂。12月10日，上海(hai)杉達學(xue)院(yuan)學(xue)生(sheng)(sheng)小湯在(zai)籃球課上突然倒下，雖被緊急送醫，但終因搶(qiang)救無效去世。較早(zao)前(qian)，參(can)加(jia)廣州馬拉(la)松的大學(xue)生(sheng)(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑(pao)猝死(si)；浙江大學(xue)外(wai)語專業(ye)一(yi)(yi)名大一(yi)(yi)新生(sheng)(sheng)，打(da)完一(yi)(yi)場籃球比賽后(hou)，突患心(xin)源性(xing)猝死(si)；上海(hai)東華大學(xue)一(yi)(yi)男生(sheng)(sheng)在(zai)參(can)加(jia)千米體測時倒在(zai)終點線上……

　　接二連三的(de)(de)校(xiao)園(yuan)猝死，使人(ren)(ren)不禁要問(wen)：為什(shen)么會這樣？是哪(na)里(li)出了(le)問(wen)題？青(qing)年學生(sheng)是家庭的(de)(de)希望(wang)，是國家的(de)(de)未來，他們的(de)(de)體質如(ru)果脆弱到(dao)了(le)一運動就(jiu)出事的(de)(de)地步，可怎(zen)么得了(le)！這個問(wen)題不得不讓(rang)人(ren)(ren)高度關(guan)注。

　　我(wo)就此專門問了我(wo)們(men)學(xue)校的(de)體(ti)育(yu)(yu)老師(shi)，了解到的(de)情況很不樂觀——總體(ti)上說，現(xian)(xian)在(zai)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)體(ti)質呈現(xian)(xian)逐(zhu)年(nian)下滑的(de)趨(qu)勢，喜歡體(ti)育(yu)(yu)運動(dong)(dong)的(de)同學(xue)占(zhan)不到學(xue)生(sheng)(sheng)總數(shu)的(de)一(yi)半(ban)。那(nei)些不愛運動(dong)(dong)的(de)同學(xue)上體(ti)育(yu)(yu)課(ke)處于“被”運動(dong)(dong)的(de)狀態(tai)，來了不想動(dong)(dong)，有(you)些甚(shen)至還逃(tao)課(ke)。學(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐的(de)時間(jian)(jian)長，動(dong)(dong)的(de)時間(jian)(jian)少，雖然也有(you)少數(shu)同學(xue)還是(shi)非常喜愛運動(dong)(dong)的(de)，但這遮(zhe)掩(yan)不住大多數(shu)青(qing)年(nian)學(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)育(yu)(yu)運動(dong)(dong)保持距(ju)離的(de)事實。影(ying)響所(suo)至，按體(ti)育(yu)(yu)老師(shi)的(de)說法就是(shi)，現(xian)(xian)在(zai)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)體(ti)質一(yi)代不如一(yi)代。

　　其(qi)實(shi)我(wo)們整(zheng)個國(guo)(guo)家的(de)(de)在(zai)校學生(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)普遍情況也都(dou)這樣：國(guo)(guo)家體(ti)育總局(ju)、教育部去年(nian)(nian)9月聯(lian)合發布了2010國(guo)(guo)民體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)檢(jian)測結果，數(shu)據表明(ming)，大(da)學生(sheng)身體(ti)素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來(lai)一直在(zai)下降(jiang)(jiang)，尤其(qi)是心肺功能，與1985年(nian)(nian)相比，肺活(huo)量下降(jiang)(jiang)了近(jin)10%，大(da)學女生(sheng)800米跑、男(nan)生(sheng)1000米跑的(de)(de)成(cheng)績分別下降(jiang)(jiang)了10.3%和10.9%。學生(sheng)體(ti)能素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)(de)速度素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和力量素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續(xu)15年(nian)(nian)下降(jiang)(jiang)，而(er)耐力素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更是連續(xu)25年(nian)(nian)下降(jiang)(jiang)。此外，各學段學生(sheng)視力不良率高居不下，其(qi)中(zhong)19-22歲(sui)的(de)(de)大(da)學生(sheng)為84%。學生(sheng)超重(zhong)率也在(zai)持續(xu)增加。

　　這是非常令人擔憂的(de)！今(jin)天(tian)的(de)青少年是明天(tian)國家的(de)頂(ding)梁柱，羸(lei)弱的(de)身(shen)軀能撐得起如此(ci)重任(ren)嗎？我不(bu)說這個問題的(de)嚴重性已(yi)到(dao)了動搖國本的(de)地步(bu)，起碼已(yi)到(dao)了影響(xiang)國家民(min)族前途命運的(de)地步(bu)。

　　要解決青年學生(sheng)身體(ti)素質普遍下降的(de)問題，就要從(cong)根本上找原(yuan)因(yin)。學生(sheng)體(ti)質差的(de)原(yuan)因(yin)千(qian)條(tiao)萬(wan)條(tiao)，根本的(de)原(yuan)因(yin)在(zai)哪里？我(wo)認為主(zhu)要有以下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應(ying)試(shi)教育仍然(ran)控制著我們的(de)(de)人才培養，人才選拔制度(du)作為重要(yao)的(de)(de)指(zhi)揮棒(bang)，在高(gao)考(kao)錄取中忽視對(dui)學(xue)(xue)(xue)生體(ti)質的(de)(de)要(yao)求，必然(ran)導致(zhi)學(xue)(xue)(xue)校、學(xue)(xue)(xue)生和家長對(dui)體(ti)育的(de)(de)漠視。如今很多(duo)學(xue)(xue)(xue)校和家長都是(shi)以升(sheng)學(xue)(xue)(xue)考(kao)試(shi)為中心，關注成(cheng)績(ji)、升(sheng)學(xue)(xue)(xue)率(lv)，很大程度(du)上剝奪了孩子鍛煉的(de)(de)機(ji)會和時(shi)間。

　　比起(qi)當今大學(xue)生(sheng)的(de)父(fu)輩們當年的(de)軍(jun)訓和(he)體(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)(ke)(ke)的(de)課(ke)(ke)(ke)程要求，現在的(de)要求已(yi)經一降(jiang)再降(jiang)，即使如此，學(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)現狀卻還是(shi)(shi)跟不(bu)(bu)上，究竟(jing)是(shi)(shi)什么原因？因為(wei)學(xue)生(sheng)在高(gao)中(zhong)(zhong)就很少參(can)加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動了。在初中(zhong)(zhong)時學(xue)生(sheng)還上體(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)(ke)(ke)，因為(wei)中(zhong)(zhong)考(kao)(kao)要考(kao)(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)，學(xue)生(sheng)會堅持鍛(duan)煉(lian)以(yi)取(qu)得好的(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)成績。而一旦考(kao)(kao)上高(gao)中(zhong)(zhong)，對體(ti)(ti)育(yu)(yu)就不(bu)(bu)作任何要求了，學(xue)生(sheng)會認為(wei)反正高(gao)考(kao)(kao)又不(bu)(bu)考(kao)(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)，還是(shi)(shi)埋頭學(xue)習考(kao)(kao)試科目的(de)功課(ke)(ke)(ke)吧。

　　本來教育應該是野蠻(man)其(qi)筋(jin)骨(gu)，文明其(qi)精神(shen)的，如今似乎給顛倒了(le)。如果說(shuo)中國教育體制有不(bu)少弊端，那其(qi)中最不(bu)人道、最缺(que)乏遠見的弊端莫過于造成青少年體質的持續下(xia)(xia)降，允許(xu)這樣的體制弊端一直延續下(xia)(xia)去而(er)不(bu)進行改革，就(jiu)會以(yi)剝(bo)奪(duo)一代又一代人的體育權(quan)、健康權(quan)、乃至(zhi)生存(cun)權(quan)為(wei)代價，就(jiu)會以(yi)國家民族的前途為(wei)代價。

　　如果(guo)(guo)對(dui)(dui)(dui)學(xue)(xue)生(sheng)參(can)加體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動的(de)(de)情(qing)(qing)況(kuang)和身體(ti)(ti)(ti)(ti)素質的(de)(de)考評能貫穿整個受教(jiao)育(yu)(yu)階段，那(nei)會是(shi)另(ling)一種(zhong)情(qing)(qing)況(kuang)了(le)。教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)(ti)(ti)衛藝教(jiao)育(yu)(yu)司(si)司(si)長王登峰認為學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)不受重視，其中(zhong)一個很重要(yao)(yao)的(de)(de)原因就是(shi)對(dui)(dui)(dui)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)綜(zong)合評價(jia)體(ti)(ti)(ti)(ti)系(xi)里(li)，體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)所占的(de)(de)比重較低，“因此要(yao)(yao)徹底改(gai)變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)現狀，我們首先要(yao)(yao)抓的(de)(de)突破點是(shi)對(dui)(dui)(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質健(jian)康的(de)(de)測(ce)試和公示。”希(xi)望教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)對(dui)(dui)(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質健(jian)康測(ce)試的(de)(de)這(zhe)個舉措能夠(gou)起(qi)到類似(si)高考的(de)(de)效果(guo)(guo)，成(cheng)為引導(dao)各地學(xue)(xue)校(xiao)和教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)門加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切(qie)實(shi)提高學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺(chi)非一(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普遍(bian)差絕非一(yi)時之(zhi)表現(xian)，而是(shi)(shi)(shi)長期缺乏(fa)鍛煉、對(dui)體(ti)(ti)育(yu)運動重(zhong)視不(bu)夠(gou)的(de)結果。這與學(xue)(xue)校、家(jia)長都脫不(bu)了(le)干系。我查了(le)一(yi)下，國家(jia)對(dui)學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)工作是(shi)(shi)(shi)有不(bu)少(shao)要(yao)求的(de)。僅(jin)舉兩例：2004年(nian)教育(yu)部(bu)就(jiu)頒發了(le)普通高等(deng)學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)場館設施、器材配備目錄(lu)，對(dui)體(ti)(ti)育(yu)條件基礎(chu)建設提出明(ming)確要(yao)求；2008年(nian)，教育(yu)部(bu)等(deng)幾部(bu)委(wei)聯合開展了(le)“全國億萬學(xue)(xue)生(sheng)陽光體(ti)(ti)育(yu)冬季長跑活動”，要(yao)求學(xue)(xue)校督(du)促落(luo)實學(xue)(xue)生(sheng)每天的(de)長跑。可(ke)問(wen)題(ti)是(shi)(shi)(shi)，有多少(shao)學(xue)(xue)校真正落(luo)實了(le)？

　　2012年10月22日國務院辦公廳轉發(fa)了教(jiao)(jiao)育部(bu)(bu)等四部(bu)(bu)委《關(guan)于進一(yi)步加強學校體育工作(zuo)的若干意(yi)見》，意(yi)見要求各地(di)要把學校體育和(he)(he)學生體質(zhi)健康(kang)水平(ping)納入工作(zuo)考核指標體系，作(zuo)為教(jiao)(jiao)育等有關(guan)部(bu)(bu)門和(he)(he)學校領(ling)導(dao)干部(bu)(bu)業績考核的重(zhong)要內容，加強學校體育工作(zuo)績效評(ping)估和(he)(he)行政問(wen)責；對學校體育工作(zuo)成績突出的地(di)方(fang)、部(bu)(bu)門、學校和(he)(he)個(ge)人要進行表(biao)彰獎勵；對學生體質(zhi)健康(kang)水平(ping)持續三年下降的地(di)區(qu)和(he)(he)學校，在教(jiao)(jiao)育工作(zuo)評(ping)估和(he)(he)評(ping)優評(ping)先中要實(shi)行“一(yi)票否(fou)決”——但(dan)愿這個(ge)最(zui)新的由(you)國務院發(fa)出的要求能夠切實(shi)地(di)真正得到(dao)落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)(bu)久，我校一位同學給我發了條微博：“……深夜打攪了！凌晨兩點多(duo)了，可我還(huan)是(shi)無法入睡，因為依(yi)舊有人在游(you)戲，校長，大學是(shi)教書育人的地方，不(bu)(bu)是(shi)享樂游(you)戲的地方…電腦網絡，應是(shi)學習的工(gong)具，不(bu)(bu)應成為墮(duo)落頹廢的根源(yuan)！學校能不(bu)(bu)能考慮一下12點鐘過后斷網呀(ya)！還(huan)我們一個正常(chang)的休(xiu)息時間……”

　　我隨即轉(zhuan)發(fa)了這位同學的(de)微(wei)博，我說：“贊同這位同學的(de)意見。夜里該睡(shui)時(shi)不睡(shui)，必然造成(cheng)第二天上(shang)課犯困(kun)。長期熬夜必然嚴重影響身心健(jian)康。青年人每(mei)晚睡(shui)八小時(shi)第二天才會有良好(hao)精神狀態，如(ru)做(zuo)不到八小時(shi)起碼也得保證七小時(shi)。為什(shen)么(me)不把熬夜做(zuo)的(de)事改到白(bai)天去做(zuo)呢？如(ru)果熬夜只是在打游(you)戲(xi)，那就更(geng)不應(ying)該了。希(xi)望大家(jia)就這位同學的(de)煩惱發(fa)表你的(de)看法。”

　　讓我始料(liao)不(bu)(bu)及的是，多(duo)數同學(xue)(xue)(xue)并不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同情這位發微博的同學(xue)(xue)(xue)。我注意到(dao)，同學(xue)(xue)(xue)們最關注的其(qi)實是：萬一學(xue)(xue)(xue)校為(wei)了(le)保證學(xue)(xue)(xue)生休息，給(gei)學(xue)(xue)(xue)生宿舍半夜斷(duan)了(le)網(wang)，那就(jiu)會帶(dai)來(lai)多(duo)大的不(bu)(bu)便。其(qi)所以有(you)這么(me)多(duo)學(xue)(xue)(xue)生反對(dui)夜里斷(duan)網(wang)，原(yuan)因就(jiu)是這么(me)多(duo)的同學(xue)(xue)(xue)晚上都(dou)在(zai)上網(wang)。同學(xue)(xue)(xue)中(zhong)的“夜貓子”數量雖未(wei)統(tong)計，但肯定不(bu)(bu)在(zai)少數。熬夜早已(yi)成為(wei)很多(duo)同學(xue)(xue)(xue)的習慣(guan)。

　　長期熬夜、睡眠不足，對(dui)健康(kang)有(you)(you)很大的不良影響。成(cheng)都大學(xue)(xue)(xue)(xue)體育學(xue)(xue)(xue)(xue)院科研(yan)(yan)科主任朱斌(bin)正在(zai)做大學(xue)(xue)(xue)(xue)生猝(cu)死的相關研(yan)(yan)究(jiu)，研(yan)(yan)究(jiu)結果表明：“引起(qi)年輕人特別是(shi)(shi)(shi)(shi)大學(xue)(xue)(xue)(xue)生運(yun)動猝(cu)死的原因基(ji)本上是(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)下(xia)三個，一是(shi)(shi)(shi)(shi)身體素質下(xia)降，二是(shi)(shi)(shi)(shi)本身有(you)(you)疾(ji)病，三是(shi)(shi)(shi)(shi)經(jing)常熬夜。而經(jing)常熬夜是(shi)(shi)(shi)(shi)造成(cheng)大學(xue)(xue)(xue)(xue)生運(yun)動猝(cu)死的主要(yao)原因。”希(xi)望(wang)專家的研(yan)(yan)究(jiu)結論(lun)能夠警醒經(jing)常熬夜的同學(xue)(xue)(xue)(xue)，希(xi)望(wang)我校(xiao)的同學(xue)(xue)(xue)(xue)們都能盡量在(zai)晚上11：30（最晚不要(yao)晚于12點）就寢。

　　學生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)素質下降的原因分析(xi)清楚了，就得立即改進。這需(xu)要(yao)學校(xiao)、家(jia)庭和社會的共同努力，尤(you)其(qi)是(shi)學校(xiao)要(yao)積(ji)極(ji)落實好國家(jia)的相關要(yao)求(qiu)，關鍵也在于(yu)學生(sheng)(sheng)自己(ji)的自律(lv)和對參加(jia)體(ti)(ti)育運動重要(yao)性認識的提高。體(ti)(ti)育不應是(shi)強加(jia)于(yu)人(ren)的，應該讓廣大同學自覺自愿地(di)參與其(qi)中。讓體(ti)(ti)育運動真正融入到我(wo)們(men)每個人(ren)每天的生(sheng)(sheng)活(huo)中，讓經常參加(jia)體(ti)(ti)育鍛煉成為我(wo)們(men)的一種(zhong)生(sheng)(sheng)活(huo)方式。