11月5日，楊氏太極拳第五代傳人、深(shen)圳(zhen)智(zhi)中和(he)文(wen)化發展(zhan)有(you)限公(gong)司(si)太極總顧問宋斌先生(sheng)應邀做客我校(xiao)“麗湖大講堂”講座，在西麗湖校(xiao)區圖書館報告廳為我校(xiao)師生(sheng)做了(le)(le)一場題(ti)為“楊氏太極拳養生(sheng)功法與價值分析”的(de)專題(ti)講座。來自(zi)校(xiao)內(nei)外的(de)100多名太極拳愛(ai)好者(zhe)參加了(le)(le)本次(ci)講座。
講(jiang)座(zuo)中(zhong)，宋(song)斌(bin)與在場(chang)聽眾分享了(le)(le)自己30多年的學拳(quan)經(jing)歷，講(jiang)述了(le)(le)太極拳(quan)的歷史、流派(pai)，以(yi)及(ji)楊(yang)氏(shi)(shi)太極拳(quan)的特點、要領與養生功效。當(dang)今世界上，太極拳(quan)主要有(you)六大流派(pai)，分別是陳式、楊(yang)式、吳式、武式、孫(sun)式以(yi)及(ji)和式。宋(song)斌(bin)先生傳承的楊(yang)氏(shi)(shi)太極拳(quan)，重視強身(shen)(shen)健(jian)體(ti)(ti)、治(zhi)療疾病(bing)、陶(tao)冶情操。他認為，經(jing)常(chang)習(xi)練(lian)太極拳(quan)，能夠祛病(bing)強身(shen)(shen)、開啟智慧，放(fang)松(song)身(shen)(shen)體(ti)(ti)、舒緩(huan)壓(ya)力、塑形修心、提升內(nei)在。在與現場(chang)師生的互動(dong)中(zhong)，他帶領大家練(lian)習(xi)了(le)(le)九(jiu)大關節放(fang)松(song)運動(dong)，現場(chang)氛(fen)圍一度達到高潮。講(jiang)座(zuo)最后，宋(song)斌(bin)演練(lian)了(le)(le)楊(yang)氏(shi)(shi)太極拳(quan)中(zhong)的基本動(dong)作(zuo)，令在場(chang)師生耳目一新(xin)，興(xing)趣(qu)高漲。整場(chang)講(jiang)座(zuo)也在輕(qing)松(song)愉悅的氛(fen)圍中(zhong)圓滿(man)結束(shu)。
宋斌，男，山(shan)西(xi)汾陽人(ren)，國家(jia)武術(shu)七段，一級裁判，師(shi)承楊(yang)氏太極拳第四(si)代嫡傳人(ren)楊(yang)振鐸大師(shi)。
轉自：文化育人網
官方微博
官方微信
相關新聞
